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慢性病成为韩国人死亡的头号杀手有多个原因导致慢性病患病率持续上升： 1. 生活方式改变：韩国社会经济发展和现代化使人们的生活方式发生了变化，包括饮食结构改变、较少运动、过度使用电子产品和社交媒体等，这些都导致了不健康的生活方式。 2. 饮食习惯改变：传统的韩国饮食以大量蔬菜、海产品和发酵食品为主，但现在更多的人倾向于消费高热量、高脂肪和高糖分的加工食品、快餐和碳酸饮料，这导致了肥胖、心血管疾病和糖尿病等慢性病的增加。 3. 城市化和环境污染：韩国的城市化程度迅速增加，导致人们生活在较为拥挤、环境污染严重的城市环境中，这些因素会增加患病风险，尤其是呼吸系统疾病和癌症等慢性病。 4. 压力和心理健康问题：现代社会的竞争和工作压力增加，导致心理健康问题的出现。长期的压力和焦虑可能导致睡眠问题、抑郁症和心血管疾病等慢性病。 5. 外部影响：全球化趋势使得便利食品、高盐、高糖和高脂肪食物的进口增加，这对健康产生了负面影响。 为了应对慢性病的增加，韩国政府已采取了一系列措施，包括推动健康教育、提供健康饮食指导、加强城市环境改善以及提供精神健康支持等。但要解决这个问题，全社会需要共同努力，包括个人健康意识的提高、积极的生活方式改变和相关政策的实施。

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